09/06/2017

Dîner de l'été du 11 juin 2017

 

GRAND DÎNER DE L'ETE

le 11 juin 2017 à 12h00

Salle "LE COTHURNE" à ATTERT

Menu

Le délicieux MAITRANK de Christiane avec ses mélanges salés

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Petite terrine de campagne

betteraves rouges et son assortiment croquant

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Jambon braisé, sauce dijonnaise

pommes de terre rissolées et sa salade fraîcheur

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La surprise du Chef

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MOKA

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Amination musicale :

André LOPPE

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 Cliquez sur l'image

Prix : 31,00 € pour les membres - 35,00 € pour les NON membres.

Renseignements : Marcelle CHARLIER : 063 22 21 52

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07/06/2017

CONFERENCE du 8 JUIN 2017

La conférence est annulée.

Le conférencier est malade.

Merci de votre compréhension.

CONFERENCE – DEBAT

Le jeudi 8 juin 2017 à 14h00

« Seniors et publicité, entre images et réalité »

La conférence sera donnée par Monsieur Benjamin DE KEYSER

La publicité est un outil fascinant, en cela qu’elle vise des publics précis (pour les pousser à consommer) tout en leur renvoyant des représentations d’eux-mêmes qui finissent par les façonner à son image.

Et comment, au milieu de ce curieux phénomène, sont à la fois perçus et représentés les seniors, et plus globalement le vieillissement ?      Dans une société où la jeunesse semble être devenue une qualité en soi, quelles stratégies et images utilise la publicité pour parler aux aînés ? Une activité de décryptage et de réflexion qui vous ouvrira les yeux.

 

Questions – réponses

 

P.A.F. : 3,00 €

 

Pavillon N° 3 du Complexe Sportif de la SPETZ à  6700 ARLON

 

Une tasse de café sera offerte à l’issue de la conférence

Réservation de préférence au moyen du bon de réservation ou téléphoniquement chez           

Marcelle CHARLIER : 063 22 21 52.

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23:05 Écrit par AJM dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

17/05/2017

CONFERENCE du 18 MAI 2017

 

CONFERENCE – DEBAT

Le jeudi 18 mai 2017 à 14h00

« Les facteurs qui influencent le climat »

La conférence sera donnée par Monsieur Marc VANDIEPENBEECK

 Ancien climatologue de l’Institut royal météorologique 

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Questions – réponses

 

P.A.F. : 3,00 €

 

Pavillon N° 3 du Complexe Sportif de la SPETZ à  6700 ARLON

 

Une tasse de café sera offerte à l’issue de la conférence

Réservation de préférence au moyen du bon de réservation ou téléphoniquement chez Marcelle CHARLIER :  063 22 21 52.

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06/05/2017

GOUTER DU 16 MAI 2017

 

Le mardi 16 mai 2017 à 14 heures

PAF : 7,00 €

PAVILLON N° 3 au complexe sportif de la SPETZ

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APERITIF - TARTINE FROMAGE - PATISSERIE

P.A.F. 7,00 €

ANIMATION MUSICALE :

Guy TILLIEUX

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cliquez sur l'image

Renseignements : Marcelle CHARLIER : 063 22 51 52

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30/04/2017

CONFERENCE du 4 MAI 2017

 

CONFERENCE – DEBAT - CAUSERIE

Le jeudi 4 mai 2017 à 14h00

La conférence sera donnée par le Commandant Jean MAROTTE

 

L’HERALDIQUE

Une soixantaine de diapos montrent l’origine, l’histoire, le développement de cette science, de cet art tout en initiant de quelques règles héraldiques.

Méconnue, elle est toujours bien vivante dans notre environnement, fait partie de la culture générale.

Comme dans le passé, les armoiries identifient des personnes, physiques, morales, associations, marques...

Tout Belge peut s’il le désire faire usage d’armoiries familiales; il s’agit de l’extension de la personne comme le nom.

 Questions – réponses

 

P.A.F. : 3,00 €

 

Pavillon N° 3 du Complexe Sportif de la SPETZ à  6700 ARLON

 

Une tasse de café sera offerte à l’issue de la conférence

Réservation de préférence au moyen du bon de réservation ou téléphoniquement chez Marcelle CHARLIER :

Tél. : 063 22 21 52

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11:24 Écrit par AJM dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

23/04/2017

GOUTER DANSANT DU 25 AVRIL 2017

 

Complexe sportif de la SPETZ

Pavillon n° 3

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Mardi 25 avril 2017

Apéritif - Sandwich jambon - Pâtisserie 

P.A.F.: 7,00 €

KARAOKE

ANIMATION : Guy TILLIEUX

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Cliquez sur l'image

INSCRIPTION : Marcelle CHARLIER 063 22 21 52

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06:45 Écrit par AJM dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

17/03/2017

COURS DE QI GONG

 

COURS DE QI GONG

 

Chère gymnaste, Cher gymnaste,

 

Par la présente, nous revenons vers vous pour vous informer que nous allons mettre en place un cours de « QI GONG SENIORS » à la place du cours de TAI CHI CHUAN.

Ce cours de QI GONG est adapté au besoin d’un public seniors.

Le cours sera donné par Madame Anne ZACHARY, diplômé d’une école de QI GONG.

Madame ZACHARY collabore avec l’ADEPS et les Mutuelles.

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 Nous prévoyons un premier cours d’essai le vendredi 21 avril à 9h00 au Pavillon n°3 du Complexe Sportif de la Spetz.

Le Qi Gong est une pratique énergétique d’origine chinoise qui a pour but de maintenir notre corps en bonne santé physique et mentale.                                                                                                             Pratiquée depuis des millénaires, elle s’adresse à tous, femmes et hommes, et contribue à notre bien-être.

Les mouvements sont faciles à assimiler et sont très accessibles. Ils apportent à la fois une force intérieure, de la sérénité, de l’équilibre.

Beaucoup d’autres bienfaits du Qi Gong sont visibles sur la santé :

Meilleure respiration

Dérouillage articulaire

Equilibre  (marche)

Souplesse physique

Apaisement mental

Diminution de la fatigue

Augmentation de la vitalité

Meilleur sommeil  

Stimulation de la mémoire

 

Le cours de QI Gong que nous proposons  est adapté aux besoins d’un public seniors. Il se pratique debout ou assis selon l’état de la personne.

L’important est d’y trouver de la joie ainsi qu’un plaisir à pratiquer ensemble et à se mouvoir harmonieusement.  

Dans l’attente , nous vous prions d’agréer, Chère gymnaste, Cher gymnaste, nos salutations les meilleures.

  Téléphone : 063 22 21 52

                                                                  Marcelle CHARLIER-GUILLAUME

                                                                                   Présidente.

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